[TV서울=신민수 기자] 금천구(구청장 유성훈)는 오는 4일 오후 1시 금천평생학습관에서 청소년 상담가를 대상으로 ‘휴(休)업(UP) DAY 시즌 2’ 청소년 심리 안정화 기술 훈련 교육을 진행한다고 밝혔다. ‘휴(休)업(UP) DAY’는 관내 전문 상담 교사와 지역사회교육 전문가, 청소년 관계기관 종사자를 대상으로, 휴식하며 성장할 수 있도록 마련된 교육 프로그램이다. 시즌 1에서는 참여자들의 감정소진을 예방하는 활동으로 ‘나만의 오브제 만들기’ 프로그램이 진행됐다. 이번 교육은 금천구청소년상담복지센터가 주관하며, 자살, 자해, 외상후 스트레스 장애(PTSD) 등 고위기 상황에 놓인 청소년에 대한 현장 전문가와 지도자의 심리적, 정서적 개입 역량 강화를 목표로 한다. 강의는 현 심리상담연구소 ‘사람과 사람’ 대표 소장이자 서울디지털대학교 교수인 김기환 소장이 진행할 예정이다. 먼저 변증법적 행동치료(DBT)의 기초 핵심 이론과 안정화 기술 훈련 개요를 간단하게 설명한다. 이어서 마음을 챙기고 고통을 극복하는 ‘수용 기술’과, 정서 반응을 살펴보고 취약성을 줄이는 ‘변화 기술’을 제시할 계획이다. 특히, 변증법적 행동치료를 기반으로 한 다양한 심리 안정화 기
쥐띠 36年生 물건의 가격과 상관없이 항상 소지하는 물건을 잃을 수 있으니 조심하세요. 48年生 오늘은 자신이 위로받기보다 상대를 위로하는 마음을 가지면 기쁨이 있어요. 60年生 해결되지 않았던 일이 해결되고 생각지도 않았던 사람의 도움이 있는 날입니다. 72年生 원칙에 어긋나지 않게 착실하고 부지런하게 노력하면 좋은 결과가 따라와요. 84年生 조금 안다고 잘난 체하지 말고 겸손하게 처신하면 좋은 평을 들을 수 있어요. 96年生 겉으로는 안 그런 척해도 소심한 면이 있으니 상처받지 않도록 조심해야 좋아요. 08年生 원하는 상황이 아니더라도 참고 넘어가야 좋은 경험이 될 수 있어요. 소띠 37年生 살아가는데 자기 뜻대로 다 되는 것이 없으니 융통성을 발휘하는 것이 현명해요. 49年生 자신이 해야 하는 일만 하고 두문불출하는 것이 오늘을 무탈하게 보낼 수 있어요. 61年生 힘들고 어려운 일이라고 쉽게 포기 말고 이겨내려는 투지와 열정을 보여주세요. 73年生 무슨 일을 해도 그만 안 해도 그만이라는 태도는 성과를 얻을 수 없습니다. 85年生 속으로 열심히 해도 누가 알아주지 않으니 자기 생각을 얘기하는 것이 좋습니다. 97年生 옛말처럼 열 번 찍어 안 넘어가는 나
쥐띠 36年生 건강에 적신호가 생기니 꾸준히 운동을 해 나가야 지금 상태를 유지하세요. 48年生 최고를 선택하는 것보다 차선을 선택하는 것이 부담이 적고 마음이 편해요. 60年生 고름이 살이 될 수 없듯 승산 없는 일을 억지로 추진하면 성과를 볼 수 없어요. 72年生 도에 넘치는 행동은 화를 초래하니 가급적 자신의 분수에 맞게 행동하세요. 84年生 오늘은 자신의 생각보다 윗사람의 의견을 따르는 것이 많은 도움이 돼요. 96年生 관계를 빠르게 가는 것보다 조금 느려도 상대에게 믿음을 주는 게 필요해요. 08年生 겉보기엔 호화로우나 내실이 없는 것을 취하려고 하게 되니 마음을 비우세요. 소띠 37年生 집안에 경사스러운 일이 생기고 재물운이 따르니 집안에 웃음이 가득 차요. 49年生 대인 관계운이 좋은 날이니 주변에게 돕고자 하는 사람이 나타나 도움을 줘요. 61年生 나쁜 기운이 물러가고 복이 깃들어 새로운 일을 접하고 답답한 일이 풀려요. 73年生 모든 일들을 억지로 해결하려고 하지 말고 순리대로 풀어야 마음이 편해요. 85年生 여러 일을 벌이는 것보다 한 가지 일에 전념하면 많은 성과를 거둘 것입니다. 97年生 한 번에 많은 성과를 내려고 하지 말고 하나하나씩
[TV서울=신민수 기자] 걸그룹 에스파가 음악 플랫폼 멜론이 개최하는 대중음악 시상식 '멜론뮤직어워드 2024'(MMA2024)에서 대상 3개를 포함해 트로피 7개를 쓸어 담았다. 에스파는 30일 인천 인스파이어 아레나에서 열린 멜론뮤직어워드에서 대상 4개 부문 중 '올해의 아티스트', '올해의 베스트송', '올해의 앨범' 등 3개 부문을 차지했다. 히트곡 '슈퍼노바'(Supernova)로 멜론 주간 차트 15주 연속 1위를 차지하는 기록을 세운 에스파는 2024년이 잊을 수 없는 한 해가 될 것이라는 소감을 밝혔다. 카리나는 "저희가 사실 음악에 대해 고민이 많았던 한해였는데 보답받은 느낌"이라며 "저희를 믿어주는 팬들에게 힘을 실어주고 보답하는 가수가 되겠다"고 소감을 밝혔다. 윈터는 "정규앨범 '아마겟돈'(Armageddon)을 저희가 정말 이를 갈고 준비했다"며 "그만큼 마음이 전달된 것 같아 행복하다"고 말했다. 에스파는 이와 함께 본상인 '톱 10', 발매 24시간 내 100만 스트리밍 이상을 달성한 앨범에 주는 '밀리언스 톱 10'과 함께 '베스트 그룹 여자', '베스트 퍼포먼스 여자'까지 받았다. 데뷔 7년차 걸그룹 (여자)아이들은 대상인 '올
쥐띠 36年生 가슴에 품은 욕심을 버리고 지금까지 해온 일들을 정리하는 시간을 가지세요. 48年生 사람마다 생각이 다 같을 수 없으니 다름을 인정해줘야 존중 받을 수 있어요. 60年生 항상 유비무환의 자세로 모든 일을 철저히 준비하고 기다림을 보여야 좋아요. 72年生 마음에서 열정이 넘쳐도 일은 현실적으로 냉철하게 판단해 처리해야 돼요. 84年生 열심히 노력했어도 불과하고 결과가 신통치 않아 실망 말고 다음을 기대하세요. 96年生 부족한 것을 서로 보완하면서 사귄다면 더 좋은 파트너로 발전할 수 있어요. 08年生 악한 마음을 가진 이가 물러나고 선한 마음을 가진 이가 찾아오게 돼요. 소띠 37年生 건강 상태가 좋아졌으니 활발하게 움직여야 좋으니 부지런히 움직여 보세요. 49年生 근심거리가 있었다면 비로소 실마리가 풀리고 대인 관계에서도 즐거워져요. 61年生 자신의 생각이 확실하다는 생각이 들면 끝까지 관철해 나가야 유리할 것입니다. 73年生 이루고 싶은 목표가 있다면 준비하기 좋으니 다방면으로 생각을 정리해야 좋아요. 85年生 젊어서 고생은 사서도 한다는 말과 같이 고생이 살아가는데 좋은 밑거름이 돼요. 97年生 자신의 생각과 취향이 비슷하여 마음이 잘 통하
쥐띠 36年生 몸 상태가 저조하니 모임은 피하고 스트레스 조심하고 변화는 추구하지 마세요. 48年生 남의 것을 탐하면 망신당하고 소탐대실할 수 있으니 욕심을 내려놔야 좋아요. 60年生 그동안 지치고 힘든 시간을 보냈다면 자신만의 시간을 가져보는 것도 괜찮아요. 72年生 중요한 사안은 급히 결정하지 말고 좀 더 신중하게 생각하여 처리해야 유리해요. 84年生 사람들 사이에서 중요한 것은 지키지 못할 약속은 하지 않는 것이 좋습니다. 96年生 이성운이 좋으니 짝사랑이 이뤄지거나 적극적이면 좋은 인연을 만날 수 있어요. 08年生 새롭게 시작한 일이 있다면 멀리 바라보고 진행하여야 할 것이에요. 소띠 37年生 감정조절을 잘하면 정서적 안정이 찾아와 좋은 일이 생기니 평정심을 유지하세요. 49年生 바쁘고 지친일상에서 벗어나 그냥 평범함을 취해보고 싶은 마음이 생겨요. 61年生 내일을 위해 오늘의 미비점을 재정비하면 스스로 위기를 지혜롭게 헤쳐 나가요. 73年生 재혼을 생각한다면 다시 실패하지 않게 대화를 많이 나누고 신중하게 결정하세요. 85年生 기대에 부응하려고 너무 애쓰지 말고 자신의 능력을 자연스럽게 발휘하면 좋아요. 97年生 대인 관계에서는 예의와 매너를 지키면
[TV서울=신민수 기자] 29일 오후 2시 24분경 경기도 성남시 수정구 신흥동 소재 2층짜리 주택이 무너지는 사고가 났다. 붕괴한 주택 1층은 공실이고, 2층 거주자는 외출 중이라 인명피해는 없는 것으로 알려졌다. 앞서 소방당국은 "건물에서 균열이 생기는 소리가 들린다"는 신고를 받고 출동해 현장을 통제한 채 건물 내에 사람이 있는지를 확인했다. 사고 주택은 연면적 65㎡ 규모로, 1976년 10월 사용 승인이 난 것으로 파악됐다. 경찰과 소방당국은 자세한 사고 경위를 조사하고 있다.
[TV서울=신민수 기자] 안산시 단원구에 위치한 경기도 산림환경연구소 산하 바다향기수목원은 지난 25일, 관람객들에게 쾌적하고 위생적인 화장실 환경을 제공하기 위해 특수클리닝 작업을 진행했다. 화장실 특수클리닝은 일상적인 청소로는 해결할 수 없는 고착화된 찌든 오염과 요석으로 인한 악취를 근본적으로 해결하고 예방하는 특허받은 신개념 화장실 관리시스템(연 1회 정기 청소)이다. 바다향기수목원 관계자는 “그동안 화장실이 일상적인 청소로만 관리되어 왔으나, 특수클리닝을 통해 위생 상태가 획기적으로 개선됐다”며 “이제는 이용객들이 쾌적한 환경에서 시설을 이용할 수 있게 되어 매우 만족스럽다”고 말했다. 스케일링 작업은 화장실 내부의 모든 시설을 대상으로 진행됐으며, 배수구 및 배관, 타일, 칸막이, 위생도기, 세면대, 청소 수채, 천장, 환기시설, 조명, 창문 등이 포함됐다. 또한 부분적으로 파손된 시설과 오염된 대·소변기 메지를 교체해 새롭게 단장했다. 그 외에도 청소도구의 정리 정돈을 위해 청소도구 종합걸이대를 설치해 청소 담당자의 업무 경감과 함께 청결을 유지할 수 있어 1석 3조의 효과를 얻었다. 특히 여자 화장실과 남자 대변기에 비치된 휴지통을 위생용품 수
[TV서울=신민수 기자] 서울 사회복지공동모금회(이하 서울 사랑의열매)는 지난 28일, 부광약품이 지역사회 취약계층 지원을 위해 4,500만 원을 전달하고, 서울 78호 ‘나눔명문기업’에 가입했다고 밝혔다. 지난 27일 서울시 중구 사랑의열매회관에서 진행한 부광약품 나눔명문기업 가입식에는 부광약품 김성수 부사장과 서울 사랑의열매 신혜영 사무처장, 관계자들이 참석해 나눔명문기업 가입을 기념했다. 부광약품은 지난 3년간 취약계층 지원을 위해 누적 1억 500만 원을 기부하며 ‘나눔명문기업’ 정회원으로 인증패를 받았다. 나눔명문기업은 대한민국의 나눔 문화를 이끌고, 기업사회공헌의 바람직한 롤 모델을 제시하는 대한민국 대표 고액 기업 기부자 모임이다 부광약품 김성수 부사장은 “나눔명문기업으로 가입하게 돼 기쁘다.”며 “앞으로도 도움이 필요한 곳에 나눔을 실천하고 어려운 이웃을 지원하며, 나눔문화 확산을 위해 더욱 앞장서겠다”고 말했다.서울 사랑의열매 신혜영 사무처장은 “부광약품이 보여주고 있는 진심이 가득한 나눔이 우리 이웃들에게는 큰 힘이 되고 있다”며 “앞으로도 서울 사랑의열매도 나눔 파트너로써 최선을 다하겠다”고 밝혔다. 한편, 서울 사랑의열매는 지난 15일부
[TV서울=신민수 기자] 한국 탁구 유망주들이 2024 국제탁구연맹(ITTF) 세계청소년선수권대회에서 값진 은메달 2개를 추가했다. 최서연(호수돈여중)과 허예림(화성도시공사 유스팀) 콤비는 29일(한국시간) 스웨덴 헬싱보리에서 열린 대회 15세 이하(U-15) 여자복식 결승에서 대만의 위잉위안-천민신 조에 0-3(10-12 7-11 4-11)으로 완패했다. 이로써 최서연-허예림 조는 아쉬운 은메달에 만족해야 했다. 준결승에서 중국의 야오루이쉬안-후이 조를 풀세트 접전 끝에 3-2로 이기고 결승에 오른 최서연-허예림 조는 승부처였던 첫 세트 듀스 대결을 10-12로 내줬다. 기세가 오른 대만 조는 2세트와 3세트도 가져가며 우승을 확정했다. 19세 이하(U-19) 남자복식에 출전한 김가온( 두호고)은 일본의 요시야마 가즈키와 '한일 듀오'로 출전해 결승에 올랐으나 중국의 황유정-웬루이보 조에 2-3(2-11 11-7 11-5 7-11 9-11)으로 져 준우승했다. 김가온-요시야마 조는 첫 세트를 2-11로 쉽게 내주고 2세트와 3세트를 따냈지만, 뒷심 부족으로 내리 두 세트를 넘겨줘 중국 벽을 넘지 못했다. 또 U-15 남자단식에 나선 이승수(대전동산중)는 노
[TV서울=신민수 기자] 가수 서인영이 결혼 1년여 만에 파경을 맞았다. 소속사 SW엔터테인먼트는 28일 "서인영이 최근 합의 이혼을 완료했다"며 "두 사람은 원만한 합의 하에 결혼 생활을 마무리하기로 했으며, 앞으로 각자의 길을 응원하기로 했다"고 밝혔다. 서인영은 지난해 2월 비연예인 사업가와 결혼식을 올렸다. 2002년 걸그룹 쥬얼리로 데뷔한 서인영은 그룹과 솔로 활동으로 '원 모어 타임'(One More Time), '신데렐라' 등 히트곡을 남겼다. 2008년 MBC 예능 '우리 결혼했어요' 등에서 솔직한 매력을 보여줘 인기를 얻기도 했다. 서인영은 현재 내년 초 가요계 컴백을 준비하고 있다. 소속사는 "최근 보도로 인해 걱정하셨을 팬들에게 고개 숙여 사과드린다"며 "다시 한번 활동에 나서는 서인영에게 많은 응원을 부탁드린다"고 전했다.
쥐띠 36年生 지금은 나이를 생각해서 모든 일은 아랫사람에게 맡기고 뒤에서 지켜보면 좋아요. 48年生 이득을 위해 남을 이용하면 머지않아 자신에게 부메랑처럼 돌아올 것입니다. 60年生 무작정 밀고 나가는 것이 능사가 아니니 2보 전진을 위해 1보 후퇴해야 해요. 72年生 생각하고 있는 일을 하면 된다는 신념을 가지고 꾸준히 노력하면 성과를 얻어요. 84年生 좋은 제안이 들어와도 정보를 확실히 확인하고 확신이 생길 때까지 기다리세요. 96年生 힘든 일이라고 시도도 해보지 않고 포기하는 건 살아가는데 어려움을 겪게 돼요. 08年生 오랜만에 기회가 찾아오니 당신이 소망하던 무언가가 현실로 이뤄 질 수 있어요. 소띠 37年生 불안이 커지게 되면 자연스레 사소하고 쓸데없는 고민이 많이 생기게 돼요. 49年生 주변 반응에 예민하게 대응하지 말고 적당히 묻어두고 가는 것도 괜찮아요. 61年生 지금 상황에서 대범함과 신중함 사이에서 무엇을 선택해야 할 지 갈등이 생겨요. 73年生 일을 시작하는 사람은 처음부터 철저히 계획을 세워 시작해야 쉽게 진행해요. 85年生 하는 일로 다툼이 생기니 고집을 부리지 말고 상의해서 조율하는 것이 좋아요. 97年生 하고 있는 일이 힘들다고
[TV서울=신예은 기자] 걸그룹 뉴진스의 소속사 어도어가 걸그룹 아일릿의 매니저로부터 '무시해'라는 발언을 들었다는 하니의 주장을 신뢰한다는 입장을 밝혔다. 어도어는 27일 공식 엑스(X·옛 트위터) 계정에 "하니는 5월 27일 빌리프랩의 한 구성원이 하니에 대해 '무시해' 또는 '무시하고 지나가'라는 취지의 발언을 한 것으로 분명히 기억하고 있다"며 "어도어는 당사 아티스트의 말을 전적으로 신뢰하고 하니가 입은 피해를 진정으로 안타깝게 생각한다"고 밝혔다. 하니와 아일릿 소속사인 빌리프랩은 그간 '무시해' 발언 여부를 두고 이견을 보여왔다. '무시해'라는 발언을 들었다는 하니와 달리 빌리프랩은 해당 발언이 없었다고 주장했다. 뉴진스 멤버들은 지난 13일 소속사에 보낸 내용증명에서 하니에게 '무시해'라고 발언한 매니저의 공식적인 사과를 요구하기도 했다. 그러면서 14일 이내에 어도어가 이를 포함한 시정 요구 사항을 받아들이지 않는다면 전속계약을 해지하겠다고 밝혔다. 어도어는 그간 특별한 입장을 밝히지 않았으나 내용증명을 수령한 지 13일 만인 이날 하니를 감쌌다. 입장문 서두에는 "아티스트의 내용증명에 따른 조치사항의 이행"이라는 문구를 삽입했다. 어도어는
[TV서울=신민수 기자] 검찰이 체육계 비리 의혹과 관련해 진천 국가대표선수촌을 대상으로 강제수사에 나섰다. 서울동부지검 형사6부(이상혁 부장검사)는 28일 오전 충북 진천선수촌에 검사와 수사관들을 보내 관련 자료를 압수수색 중이다. 대한체육회는 지난해 2월 한 업체와 70억원 규모의 선수촌 시설관리 용역 계약을 맺었다. 문화체육관광부는 이 업체와 체육회 고위 간부가 유착된 것으로 의심된다며 지난 5월 검찰에 수사를 의뢰했다.
쥐띠 36年生 터무니 없는 고집을 부리지 말고 모든 일은 주변 사람들과 함께 상의해야 좋아요. 48年生 긍정적으로 생각하고 인간관계에서 진심으로 대하면 모든 것이 쉽게 풀려요. 60年生 뭐든 급한 마음을 갖고 시작하게 되면 후회를 부르게 되니 신중함이 필요해요. 72年生 생각하고 있던 일들을 실천하게 되면 주변에서 많은 도움의 손길을 내밀어 줘요. 84年生 사랑하는 사람과 다툼이 있었으면 진실함을 가지고 깊은 대화로 풀어 나가세요. 96年生 이성운이 좋으니 솔직하고 깔끔한 모습을 보여 주는 것이 호감 받을 수 있어요. 08年生 산들바람이 불어오듯이 자신에게 딱 맞는 이상형이 다가오니 준비하세요. 소띠 37年生 눈앞에서 벌어지는 일이 의심되도 오늘은 그냥 그대로 받아 드려야 좋아요. 49年生 남들이 보기에도 말로만 떠드는 것보다 직접 행동으로 보여주면 더 효과적여요. 61年生 생각 없이 일을 벌이고 진행하면 몸과 마음만 피곤할 뿐 아무런 소득이 없어요. 73年生 직장에서 독특한 아이디어를 내거나 능력발휘하면 좋은 평가를 받을 수 있어요. 85年生 새로운 일을 시작하기 전에 충분히 확인하고 조율하는 시간을 가져야 이로워요. 97年生 오늘 이성을 만나게 되면 서로
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